Descargar Quiérete ¡Y Mucho! – Marc Reklau pdf epub mobi

Quiérete ¡Y Mucho! es un libro de lectura obligada, escrito por el autor de bestsellers Marc Reklau, que aborda el tema de la autoestima. El libro comienza ofreciendo motivación a aquellos que buscan mejorar su autoconocimiento, la confianza, la aceptación de sí mismos y la imagen corporal.

El libro adopta un enfoque práctico, ofreciendo herramientas prácticas y ejercicios para lograr exactamente eso. El libro está dividido en doce capítulos; los primeros se enfocan en la forma en que nuestro lenguaje nos define y cómo nuestras expectativas nos limitan.

A continuación, se abordan temas relacionados con la negación, la autoimagen y los mitos sobre la autoestima. Esto es seguido por el impacto de la tecnología digital en nuestras vidas y la necesidad de replantear la forma en que interactuamos con ella.

Los autores también ofrecen herramientas prácticas para ayudarnos a desarrollar un pensamiento positivo, también discuten los efectos de la segunda mano y qué buscar en relaciones saludables. El último capítulo del libro versa sobre la recuperación a través de la autorreflexión y el autoamor.

Personalmente recomiendo este libro a todos aquellos que buscan mejorar la autoestima y el autoconocimiento.

El enfoque en el lenguaje, las influencias digitales y las relaciones es particularmente útil para aquellos que buscan construir una mejor imagen de sí mismo. Los ejercicios prácticos proporcionados por el libro son útiles y permiten a los lectores profundizar en los temas comprendidos.

Asimismo, los últimos capítulos ayudan a quienes ya han desarrollado un mayor autoconocimiento a reflexionar sobre ellos mismos y ampliar su camino hacia el autoamor. Me encantó este libro y recomiendo encarecidamente su lectura.